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生活中有部分人經(jīng)常會(huì)反映早上起來口干、口苦，其原因有以下三種：1、血糖過高：人體內(nèi)血糖的水平過高，會(huì)導(dǎo)致早晨起來感覺到口腔的不適。有血糖高的問題，要通過一系列飲食、運(yùn)動(dòng)，或者藥物，去積極地去降低血糖，來改善早上口干、口苦的問題；2、口腔問題：口腔本身有一定的問題，包括牙齦炎、牙周炎，還有齲齒的問題，這時(shí)口腔的細(xì)菌異常繁殖，會(huì)感覺到早晨口干、口苦。夜間張口呼吸、有打呼的現(xiàn)象，要改變枕頭或者睡眠的姿勢(shì)，來改變張口呼吸，避免口腔夜間和外界的空氣過多接觸，唾液過量蒸發(fā)；3、張口呼吸：人體夜間會(huì)有鼾癥、打呼嚕、張口呼吸，夜間的唾液蒸發(fā)量會(huì)增加，因此早上起來會(huì)感覺到口干、口苦。如果有嚴(yán)重的口腔的問題，牙周炎或者齲齒的問題，應(yīng)該去積極地去治療這些方面的問題，從而徹底改變?cè)缟掀饋砜诟伞⒖诳嗟默F(xiàn)象，對(duì)于人體健康有一定的幫助。