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生活中有部分人經(jīng)常會(huì)反映早上起來(lái)口干、口苦，其原因有以下三種：1、血糖過(guò)高：人體內(nèi)血糖的水平過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致早晨起來(lái)感覺(jué)到口腔的不適。有血糖高的問(wèn)題，要通過(guò)一系列飲食、運(yùn)動(dòng)，或者藥物，去積極地去降低血糖，來(lái)改善早上口干、口苦的問(wèn)題；2、口腔問(wèn)題：口腔本身有一定的問(wèn)題，包括牙齦炎、牙周炎，還有齲齒的問(wèn)題，這時(shí)口腔的細(xì)菌異常繁殖，會(huì)感覺(jué)到早晨口干、口苦。夜間張口呼吸、有打呼的現(xiàn)象，要改變枕頭或者睡眠的姿勢(shì)，來(lái)改變張口呼吸，避免口腔夜間和外界的空氣過(guò)多接觸，唾液過(guò)量蒸發(fā)；3、張口呼吸：人體夜間會(huì)有鼾癥、打呼嚕、張口呼吸，夜間的唾液蒸發(fā)量會(huì)增加，因此早上起來(lái)會(huì)感覺(jué)到口干、口苦。如果有嚴(yán)重的口腔的問(wèn)題，牙周炎或者齲齒的問(wèn)題，應(yīng)該去積極地去治療這些方面的問(wèn)題，從而徹底改變?cè)缟掀饋?lái)口干、口苦的現(xiàn)象，對(duì)于人體健康有一定的幫助。