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膝蓋針扎樣疼痛通常由膝骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷造成，膝關(guān)節(jié)損傷包括內(nèi)外側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)軟骨、交叉韌帶、半月板損傷等。如果不注意保護(hù)，受涼或過度勞損，導(dǎo)致膝骨關(guān)節(jié)炎或者半月板損傷，如長(zhǎng)距離行走、爬樓、爬山或頻繁下蹲等，造成關(guān)節(jié)軟骨過度磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)針扎樣疼痛，關(guān)節(jié)負(fù)荷時(shí)疼痛較明顯，當(dāng)臥床休息時(shí)關(guān)節(jié)不受任何壓力，則無明顯疼痛?；颊呖赏ㄟ^熱敷和理療的方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥的消除，以及半月板或關(guān)節(jié)軟骨損傷修復(fù)，必要時(shí)可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，有助于消除炎癥，一般服用3-7天即可。平時(shí)也可做保護(hù)性動(dòng)作，增加保護(hù)性因素，如肢體抬高訓(xùn)練或游泳、慢跑、騎行自行車等，使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶結(jié)構(gòu)增加，從而避免膝關(guān)節(jié)過早退變，使滑膜炎癥逐漸消除，延長(zhǎng)關(guān)節(jié)使用壽命。