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經(jīng)常蹺二郎腿會導(dǎo)致腿變形嗎
- 經(jīng)常蹺二郎腿會導(dǎo)致腿變形嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師

經(jīng)常翹二郎腿并不會導(dǎo)致腿的變形。如果是青少年或者兒童,只要坐著就翹二郎腿,有可能影響下肢發(fā)育,但是多數(shù)情況下,不可能成天翹二郎腿。作為成人,時?;蚪?jīng)常翹二郎腿,并不會對腿的變形造成促進(jìn)作用,并不會使腿部出現(xiàn)明顯畸形,這個可能性微乎其微。如果腿無法翹二郎腿,則確實(shí)存在問題,有可能存在臀筋膜攣縮或髖關(guān)節(jié)撞擊征等問題。不建議長時間翹二郎腿,因為翹二郎腿會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的張力增加,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)的張力增加,容易導(dǎo)致腿部麻木和髖關(guān)節(jié)不適。所以任何動作不能持續(xù)過久、過頻,適度為好。

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