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酸棗仁性甘、酸、辛，有養(yǎng)心、補(bǔ)肝、安神、斂汗、生津的功效，是目前臨床上治療失眠最常用的滋養(yǎng)安神藥。有很好的養(yǎng)心、補(bǔ)肝、安神的功效，對(duì)于心肝血虛導(dǎo)致的失眠效果比較好。 輕度的失眠用單味酸棗仁就可以起到很好的安神作用，酸棗仁煮水晚飯后喝，或把酸棗仁研末晚飯以后用熱水沖服，能夠起到比較好的安神功效。如果是重癥失眠，還需要配合其它安神藥物，如滋養(yǎng)安神藥柏子仁、夜交藤、茯神、合歡花這類藥物與酸棗仁共同服用，可以起到協(xié)同治療失眠的作用。另外，還有重鎮(zhèn)安神的藥物，如珍珠母、龍齒、龍骨、牡蠣配合酸棗仁也能加速失眠治療。重鎮(zhèn)安神藥不能久服，因?yàn)榫梅梢詡拔笟?，造成不想吃飯，出現(xiàn)脾胃相關(guān)癥狀。