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睡醒眼睛疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閔曉珊 主任醫(yī)師

經(jīng)常有朋友問,為什么自己睡醒了之后,睜眼時(shí)眼睛疼痛且睜不開,甚至還會(huì)感到刺眼、畏光和流淚。因?yàn)檠劬υ谕砩祥]著的時(shí)候,類似于手機(jī)充電器充電一樣,需要進(jìn)行充電。而閉眼休息的過程,實(shí)際上是在一個(gè)缺氧的環(huán)境中進(jìn)行。經(jīng)過整夜的睡眠,眼睛會(huì)出現(xiàn)一定程度的缺氧。對(duì)于比較敏感的人來說,在早上醒來時(shí),眼睛可能會(huì)感到刺痛,甚至在半夜醒來時(shí)無法開燈,因?yàn)楣饩€太刺眼了。在眼睛處于缺血、缺氧狀態(tài)下,角膜實(shí)際上會(huì)出現(xiàn)輕度水腫,對(duì)光線和冷空氣非常敏感。這種情況下,不要急著睜眼,可以閉上眼睛、用手捂,然后嘗試睜開。如果早上起床時(shí)刺痛和畏光的情況非常嚴(yán)重,并且最近才發(fā)生,則有必要去醫(yī)院就診,檢查角膜或者其他眼表結(jié)構(gòu)是否有問題,比如眼瞼和睫毛。有些孩子在剛醒來時(shí)喜歡揉眼睛,可能會(huì)導(dǎo)致眼表損傷,引起眼睛疼痛。這種情況下,父母不要著急,一定要先制止孩子揉眼睛的行為,讓眼睛有足夠的時(shí)間適應(yīng),然后緩慢地睜開。當(dāng)癥狀非常嚴(yán)重時(shí),可以尋求醫(yī)生的幫助。

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