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耳鳴可以短暫或者持續(xù)存在。如果是短暫性的，忽來(lái)忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，一般不用太緊張，一般自己慢慢就好了。如果是持續(xù)性的耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭疼等癥狀，需要提高警惕，盡早找醫(yī)生就診。治療耳鳴原則上可以分為兩大類，第一個(gè)是保守治療，第二個(gè)是手術(shù)治療。除非發(fā)現(xiàn)有一些外科性疾病，比如聽(tīng)神經(jīng)瘤或者頸靜脈球高位，進(jìn)行手術(shù)治療外，一般都需要進(jìn)行保守治療，比如心理治療、掩蔽治療、藥物治療、松弛治療等。避免患者在強(qiáng)噪聲環(huán)境下，長(zhǎng)時(shí)間逗留或者過(guò)多地接觸噪聲，避免或謹(jǐn)慎地使用耳毒性藥物，少吸煙、少飲酒，生活作息都要有規(guī)律，睡眠不宜過(guò)長(zhǎng)，一般是7-8個(gè)小時(shí)。習(xí)服治療是現(xiàn)在用的比較多，就是讓患者在小范圍的噪音環(huán)境下，進(jìn)行習(xí)服，讓患者對(duì)耳鳴進(jìn)行適應(yīng)，不要過(guò)分地在意耳鳴，與它和平共處，就可以了。