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孩子發(fā)燒吃什么好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

孩子發(fā)燒時(shí)可以攝入以下物質(zhì):1、水:由于發(fā)燒時(shí)出汗較多,代謝增快導(dǎo)致所需的水分較多,所以要少量多次喝溫開水,如果不能接受白開水的口感,可以喝梨水,有助于補(bǔ)充水分、維生素;2、主食:發(fā)燒時(shí)應(yīng)以稀粥、爛面為主,有助于消化、吸收,對(duì)于膨化食品、食品,要少吃或者不吃;3、水果:發(fā)燒時(shí)需要的維生素較多,需要多補(bǔ)充水果,比如蘋果、梨、桃、獼猴桃等富含豐富維生素,有助于吸收。避免攝入熱性水果,比如荔枝、芒果、菠蘿、菠蘿蜜等水果含有的糖分比較高,會(huì)加重其消化道負(fù)擔(dān),不利于疾病康復(fù);4、蔬菜:比如小白菜、南瓜、山藥等,有助于孩子消化功能的恢復(fù)。所以孩子發(fā)燒時(shí),要注意飲食,適當(dāng)多喝水,另外要多吃水果、蔬菜,避免攝入辛辣、油膩、刺激食物。

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