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影響眼睛近視發(fā)展的因素較多，臺(tái)燈只是其中的一小部分，甚至是非常小的一部分。總體而言，患者需要盡量選擇光線(xiàn)可以調(diào)節(jié)明暗的臺(tái)燈。另外，臺(tái)燈舉得越高越好，舉得高時(shí)，光照面積大，同時(shí)臺(tái)燈的光線(xiàn)柔和一點(diǎn)會(huì)比較好。在用臺(tái)燈的過(guò)程當(dāng)中，還要注意避免臺(tái)燈出現(xiàn)頻閃，頻閃也會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視疲勞，也容易造成刺激?？傮w而言，建議使用臺(tái)燈時(shí)有背景光，即臺(tái)燈可以調(diào)光線(xiàn)，相當(dāng)于在后面有背景光，不至于讓周?chē)雒骱霭?，避免臺(tái)燈附近比較明亮，臺(tái)燈外周都比較黑暗，對(duì)眼睛也是一種刺激。另外，目前任何的人工照明都無(wú)法代替自然光照明，而近視就是由于患者的眼睛離自然照明偏差太大，缺少戶(hù)外活動(dòng)，只要在戶(hù)外待著，不管干什么，都更符合大自然進(jìn)化的眼球自然生長(zhǎng)規(guī)律，對(duì)于避免近視發(fā)展就會(huì)比較好。只要在戶(hù)內(nèi)，學(xué)習(xí)時(shí)燈光調(diào)得柔和一點(diǎn)、沒(méi)有頻閃，對(duì)于眼睛比較好，如果臺(tái)燈的亮度可以調(diào)節(jié)會(huì)更好，但是總體來(lái)講，都沒(méi)有在戶(hù)外待著好。