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        腦中風(fēng)病人的拉伸訓(xùn)練

        參與醫(yī)生

        海南省人民醫(yī)院 何愛敏 副主任治療師
        根據(jù)中風(fēng)病人的具體情況,進(jìn)行主動拉伸和被動拉伸。自己將身體部位保持在某一位置進(jìn)行牽伸,稱為主動牽伸。由他人將身體部位固定在某一位置并持續(xù)一定時(shí)間所進(jìn)行的牽伸,稱為被動牽伸。 牽伸主要有四大類型,靜態(tài)牽伸、本體感覺性神經(jīng)肌肉促進(jìn)術(shù)、擺動牽伸、動態(tài)牽伸。其中最普遍的是靜態(tài)牽伸,靜態(tài)牽伸時(shí)慢慢將身體部位移至某一位置,保持一定時(shí)間,從而牽伸某一肌肉或某一肌肉群。由于靜態(tài)牽伸時(shí)肌肉屬于放松狀態(tài),牽伸速度較慢,因此靜態(tài)牽伸不會激活牽張反射。牽張反射時(shí),牽伸的肌肉收縮而不伸展,違背訓(xùn)練初衷。肌肉做牽伸前屬于放松狀態(tài),肌肉收縮與肌肉牽伸相結(jié)合,使緊張的肌肉放松,減少出血和組織關(guān)節(jié)活動肌肉的內(nèi)在壓力,放松肌肉,增強(qiáng)柔韌性,擺動牽伸利用肌肉收縮迫使肌肉不停擺動伸展。 所以,靜態(tài)牽伸和動態(tài)牽伸相結(jié)合的情況下,可能對偏癱患者的牽伸有很好的作用。
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