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尿中有白色的沉淀物一般跟尿液中的成分有關(guān)，往往是代謝產(chǎn)物形成的結(jié)晶，因為尿液不是單純的水，還含有很多人體代謝所產(chǎn)生的廢物，像尿酸、尿氨、尿素等。每天吃進的食物通過消化道消化吸收以后，都要經(jīng)過腎臟過濾，并對人體無用的代謝廢物排到尿液中。如果代謝廢物在尿液中過多，形成結(jié)晶就會使得尿液中產(chǎn)生沉淀物，這其實是正?，F(xiàn)象。尤其當喝水少、尿少時，沉淀物會更多。比如早上起來排尿時，尿的顏色比較深，味道比較大，可能也有沉淀物，尤其是把尿液沉淀在容器里，底下會有厚厚的一層沉淀物。這都是由于代謝產(chǎn)物形成的結(jié)晶，可以通過多喝水來增加尿量，多排尿來改善或減少沉淀物的產(chǎn)生。如果實在擔心的，最簡單的是做尿常規(guī)檢查，看尿液中有沒有蛋白、紅細胞、白細胞。如果尿常規(guī)檢查各項指標正常就不用擔心沉淀物有問題，平時注意多喝水、多排尿，可能就會減少沉淀物產(chǎn)生。另外也要注意飲食調(diào)整，盡量飲食清淡，少吃肉也會減少沉淀物產(chǎn)生?？傊蛑杏邪咨恋砦镆话闶钦＃⒁舛嗪人?、多排尿可能就會減輕癥狀。