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        脾胃不好可以喝牛奶嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
        脾胃不佳的病人盡量不要喝牛奶,因?yàn)榕D毯腥樘?,部分中國人乳糖酶缺乏,喝牛奶就會出現(xiàn)腹脹、大便稀溏的表現(xiàn)。由于牛奶不太容易消化,即使是乳糖耐受的病人,喝完以后腹部也會出現(xiàn)不適,甚至有人會出現(xiàn)反酸、燒心的表現(xiàn)。如果脾胃虛弱,容易發(fā)生大便稀或者便秘的病人,可以喝酸牛奶。酸牛奶中含有乳酸桿菌、雙歧桿菌等益生菌,可以改善腸道內(nèi)環(huán)境,對于脾胃不和的病人能夠起到調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的作用。但是對于胃食管反流病的病人,反酸燒心比較嚴(yán)重,建議不要喝酸牛奶。
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