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        膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以跳繩嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 魯英 主任醫(yī)師
        膝關(guān)節(jié)滑膜炎在急性期,關(guān)節(jié)積液較多,最好不要跳繩,慢性期、恢復(fù)期可以適當(dāng)活動(dòng),跳繩要看活動(dòng)量,剛開始活動(dòng)量不要太大。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以由多種原因造成,包括創(chuàng)傷性,即劇烈活動(dòng)、跑跳、打球、扭傷,是最多見的原因。另外就是退化性疾病,如骨關(guān)節(jié)炎,老年人骨關(guān)節(jié)炎勞累或輕度扭傷,引起滑膜炎癥、積液。當(dāng)然還有風(fēng)濕性原因、痛風(fēng)原因,體內(nèi)有感染引起的反應(yīng)性關(guān)節(jié)性滑膜炎,都是引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎的原因。膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生后,如果炎癥屬于急性期,關(guān)節(jié)積液比較多,要讓患者減少活動(dòng)、休息。如果炎癥比較重,再去跳繩刺激膝關(guān)節(jié)滑膜炎,炎癥會(huì)更重、積液會(huì)更多,這時(shí)就不適合跳繩。如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎經(jīng)過很好的治療,消退或處于消退期,一直不活動(dòng),可以嘗試小活動(dòng)量的跳繩。
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