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首先要明確低血糖的原因，具體如下：1、糖尿病早期改變：對(duì)于大多數(shù)的低血糖患者，尤其是餐前低血糖，大概可能在11點(diǎn)半或者12點(diǎn)，或者是晚上的5：30-6：00，即進(jìn)餐晚了以后造成的低血糖，一定要考慮是不是糖尿病早期的改變。如果是糖尿病早期改變，需要少食多餐，盡可能不要把血糖的分一次拉得太高，這樣血糖下降起來(lái)，速度又比較快，就會(huì)造成餐前低血糖的發(fā)生。主要是糖尿病早期時(shí)，胰島素跟血糖分泌的不同步，便會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象；2、胰島細(xì)胞瘤：另外低血糖指的空腹低血糖，跟吃飯沒(méi)有關(guān)系發(fā)作的低血糖，要除外胰島細(xì)胞瘤，這種經(jīng)常是空腹低血糖，而且容易出現(xiàn)昏迷。患者需要檢查胰島素，在低血糖時(shí)候，胰島素跟血糖的水平，查看是否在血糖低的時(shí)候，胰島素水平在高位上，這樣可以明確是否為胰島細(xì)胞瘤，再去找其定位檢查；3、進(jìn)食不規(guī)律：如果對(duì)大多數(shù)臨床中的患者進(jìn)食不規(guī)律、生活沒(méi)有規(guī)律、為了節(jié)食而造成的低血糖，建議大家可以隨身帶點(diǎn)吃的，但是希望盡可能帶升糖比較快的食物，包括餅干、面包、小點(diǎn)心，這樣快速地升高血糖。其實(shí)對(duì)于大多數(shù)患者而言，不建議大家通過(guò)節(jié)食，或者是通過(guò)其他的途徑來(lái)減重，部分女性患者可能生活不規(guī)律或者是經(jīng)?？崭乖顼埐怀栽斐傻牡脱?，可能就會(huì)比較常見，這樣還是建議大家盡可能地生活規(guī)律飲食，每一頓餐都要有主食，每一頓餐都不要太多，生活規(guī)律可能對(duì)于避開低血糖發(fā)作非常有幫助。但是如果總是有反復(fù)低血糖發(fā)作，隨身帶一點(diǎn)吃的也非常好，而且最好明確低血糖的病因。