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年輕人低壓57mmHg，屬于偏低。成人正常血壓范圍是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，適合于所有的成年人。如果醫(yī)生測到高壓<90mmHg，或者低壓<60mmHg，屬于血壓偏低現(xiàn)象。如果醫(yī)生測到高壓≥140mmHg，或者低壓≥90mmHg，則屬于血壓偏高現(xiàn)象。年輕人低血壓低至57mmHg比較常見，常見于比較瘦弱的年輕女性，有時(shí)體重太瘦、吃飯偏少、運(yùn)動(dòng)較少，血壓則偏低。改善的方式是改善飲食，體重需達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍，同時(shí)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，血壓才可恢復(fù)到正常。