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水銀血壓計(jì)的使用，有幾個要點(diǎn)：1、注意位置：這個位置包括血壓計(jì)放置的位置、袖帶捆綁的位置、胳膊和心臟水平的位置、聽診器放置的位置。這個位置有幾個要一致，上肢水平要和心臟的水平是同一水平，盡量讓血壓計(jì)放置的水平，也跟上肢心臟相似，比如坐位，要將血壓計(jì)放在一個合適高度的桌子上，如果是臥位，將血壓計(jì)放在床邊，胳膊也要跟心臟水平大概一致。聽診器的聽頭，或者叫體件，很多人習(xí)慣把袖帶勒上之后，把體件插在里頭，放在了肱動脈搏動的位置，然后去聽，實(shí)際上這樣也可能帶來一定的誤差。推薦兩個人進(jìn)行測量，由別人幫助自己去測量血壓，這樣就可以有一個手把聽診器的頭壓在肱動脈上，而不是插在袖帶里頭。袖帶的水平大概在肘窩往上2cm，松緊度為綁好了之后能插1-2個手指，不宜過緊、不宜過松；2、測量血壓：在測量的時候，打氣的時候稍微要快速一點(diǎn)。但是快速的時候，不能讓水銀從上頭冒出去，打到了聽不到動脈搏動的聲音，再往上打20-30mmHg，釋放的時候放氣數(shù)要稍微慢一些，每秒鐘放2-4mm，實(shí)際上放的要稍微慢一些，如果放的太快，測量的誤差就比較大。在聽的時候，聽到的第一聲就是收縮壓，聽到這個聲音消失的時候，或者是突然減低的時候就是舒張壓的水平。另外，測量血壓的時候，一定讓自己放松下來，休息一下，要是剛運(yùn)動完了、剛睡醒、剛吵完架，這時候的測量通常并不能代表平時靜息的血壓水平，要放松；3、收好血壓計(jì)：在測量完了之后，血壓計(jì)要收好，收好的過程中，最重要的就是不要讓水銀漏出來。把氣排空之后，歸到零點(diǎn)以下之后，要稍微傾斜血壓計(jì)，讓水銀盡可能地流回到儲存的小罐里頭，不要在玻璃柱里留有水銀柱。