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        能消炎的食物有哪些

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 侯鳳琴 主任醫(yī)師
        在食物中能夠起消炎作用的是大蒜,因?yàn)榇笏獗旧砭哂锌咕饔?,尤其是?duì)于胃腸道的細(xì)菌感染,吃大蒜在一定程度上可以抑制細(xì)菌感染。但如果感染非常嚴(yán)重,大蒜能起到的作用就很局限,還是需要應(yīng)用抗感染的藥物進(jìn)行治療。除大蒜以外,其他的食物基本達(dá)不到消炎作用,但可以起到清熱解毒、幫助病情恢復(fù)等輔助作用,比如西瓜、蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃等具有清涼解毒的功效,發(fā)燒的患者多吃這些水果,可以促進(jìn)病情恢復(fù)。相對(duì)來(lái)說(shuō)有些水果也可以導(dǎo)致病情加重,比如桂圓、橘子、芒果等水果就有可能會(huì)加重病情。另外蔬菜,比如苦瓜、冬瓜以及綠葉菜,也可以起到清涼解表的作用,還包括粗糧,對(duì)于炎癥恢復(fù)有較好的促進(jìn)作用。
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