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寶寶咳嗽感冒能吃哪些東西
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周小鳳 副主任醫(yī)師
寶寶咳嗽感冒的時(shí)候,可以采取一些清淡的飲食,因?yàn)楦忻翱人缘臅r(shí)候,寶寶會出現(xiàn)胃腸功能紊亂,有的寶寶會出現(xiàn)明顯的食欲減退,有的會出現(xiàn)明顯消化不良的癥狀,個(gè)別寶寶會出現(xiàn)腹瀉的情況,具體如下:1、建議寶寶感冒咳嗽期間盡可能采取清淡的飲食,比如米粥、面片、面條這些清淡的飲食,盡可能不要吃油膩、辛辣刺激性的食物;2、寶寶感冒咳嗽期間,建議多吃含纖維素、維生素C多的新鮮蔬菜和水果,比如綠葉的蔬菜青菜、蒜苗等可以適當(dāng)多吃。另外含維生素C多的水果可以適當(dāng)多吃,比如雪梨、橘子、蘋果、獼猴桃、火龍果等,這些水果含維生素比較多,且有潤肺化痰止咳的功效;3、寶寶感冒咳嗽的時(shí)候,要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以適當(dāng)吃雞蛋增加寶寶的抵抗力。
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