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腰椎間盤(pán)突出癥患者出現(xiàn)腰痛，其治療措施如下：1、避免危險(xiǎn)因素：避免腰椎間盤(pán)突出癥的危險(xiǎn)因素，增加保護(hù)性因素，才能夠緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，避免持重，避免搬運(yùn)重物，避免體重過(guò)大。在年輕的時(shí)候應(yīng)該避免外傷，也不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的駕駛汽車，這些因素都會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出損傷；2、物理治療：應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷、理療，使腰椎肌肉的血運(yùn)能夠增加，從而緩解肌肉的痙攣，減輕腰椎間盤(pán)的壓力，維持腰椎的生理曲度；3、功能鍛煉：每天可以進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌肉功能鍛煉，每天做三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者是小燕飛的鍛煉，每天晚上睡覺(jué)之前在床上就可以完成，簡(jiǎn)單易行。通過(guò)主動(dòng)的鍛煉，可以增加腰椎周圍核心肌肉群的力量，可以使腰椎更加穩(wěn)定，從而減輕腰椎間盤(pán)的壓力和負(fù)荷，能夠延緩其退變速度，長(zhǎng)期堅(jiān)持更為有效?？梢赃M(jìn)行游泳、瑜伽鍛煉、慢跑，都有助于腰椎間盤(pán)突出癥的治療；4、藥物治療：必要的時(shí)候，可以口服非甾體類抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。大部分的腰椎間盤(pán)突出癥患者，都可以通過(guò)非手術(shù)療法得到較好的治療，只有極少數(shù)的病人在疼痛比較明顯、神經(jīng)根刺激水腫嚴(yán)重的時(shí)候，需要手術(shù)治療。