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如果一醒來就出現(xiàn)心跳加快，這種情況說明存在神經(jīng)紊亂和神經(jīng)失調(diào)導致了心動過速的發(fā)生，可能是以下原因引起：1、神經(jīng)因素：如果長期緊張、焦慮或者受到驚嚇，就會引起情緒波動，導致神經(jīng)紊亂。如果出現(xiàn)了神經(jīng)紊亂，在一醒來的時候就會表現(xiàn)為心跳突然加快。這個時候要充分地穩(wěn)定情緒，平復心態(tài)。如果自己無法調(diào)節(jié)，可以到心理科門診就診；2、長期熬夜：有些人長期熬夜也會導致神經(jīng)紊亂，一醒來也會表現(xiàn)為心跳加快。這種情況一定要充分地補充睡眠，防止長期熬夜，防止晝夜顛倒的情況發(fā)生；3、喝茶、喝咖啡：還有一些人愛喝茶、喝咖啡，如果攝入了過多的茶堿或者咖啡因，也會出現(xiàn)類似的情況。這個時候就要減少咖啡因和茶堿的攝入；4、疾病因素：還有一些人存在疾病，也會引起類似癥狀，包括甲狀腺功能亢進、貧血等。如果是甲狀腺功能亢進引起的此類癥狀，就要去內(nèi)分泌科門診進一步就診。如果是貧血導致的睡覺一醒來就出現(xiàn)心跳加快的情況，就要到血液科門診就診。當甲亢和貧血得以糾正后，癥狀就會得以緩解。