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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 李晉玉 副主任醫(yī)師
腿部出現(xiàn)骨折后由于需要患肢制動、休息且時間比較長，會出現(xiàn)肌肉的廢用性萎縮，具體有以下幾個方面緩解：
1、在初期患者可以練習(xí)床上直腿抬高鍛煉，也就是將下肢繃直，緩慢抬高，再緩慢放下；
2、在患者可以下地負(fù)重活動之后，可練習(xí)平路慢走、平路慢跑等活動；
3、在鍛煉一段時間后患者可轉(zhuǎn)為練習(xí)深蹲，或者練習(xí)游泳、蹲杠鈴一類的鍛煉；
4、針對此類患者還可以輔助相關(guān)理療，比如患者可以去正規(guī)中醫(yī)院針灸推拿科、康復(fù)科、理療科給予相應(yīng)穴位的推拿或者是電針處理，也可以做些相應(yīng)的中醫(yī)手法整復(fù)治療，癥狀同樣也可以得到緩解。
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