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排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)最直接的影響是增加直腸肛門部位的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡，有些人可能還會(huì)出現(xiàn)肛裂。對(duì)于一些人，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能還會(huì)帶來(lái)更加嚴(yán)重的影響。比如高血壓的病人，用力排便或者排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，出現(xiàn)血壓升高，帶來(lái)很多不利影響。比如有些老年人，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、排便困難、排便過(guò)于用力，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腦出血或心梗等非常嚴(yán)重的問(wèn)題。有些人排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)壓迫直腸肛門，導(dǎo)致肛門直腸周圍黏膜損傷，出現(xiàn)排便窘迫或直腸炎、肛門炎癥，出現(xiàn)里急后重、下墜感，很少出現(xiàn)脾臟破裂或肝破裂。長(zhǎng)時(shí)間的排便、增加腹壓對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利影響。如果有排便困難、排便費(fèi)力，盡量采取對(duì)癥治療。比如用潤(rùn)滑腸道的藥物，可以喝乳果糖、聚乙二醇等，非處方的藥物如歐車前，還有膳食纖維的粉末，可以使大便軟化，容易排出，減少排便時(shí)間，避免帶來(lái)嚴(yán)重后果。