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骨刺不可能消除，一般只能通過手術(shù)切除的方法才能治愈，但絕大部分的骨刺不需要手術(shù)治療。骨刺的產(chǎn)生主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)不穩(wěn)定，在頸椎、腰椎、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位。如果關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙就會(huì)變得狹窄，原來的韌帶就不適應(yīng)現(xiàn)在的高度，從而造成韌帶相對(duì)松弛，在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中不穩(wěn)定，造成韌帶牽拉性骨刺。在X光片上看到骨刺呈尖尖的鳥嘴樣，但大部分的骨刺圍繞著關(guān)節(jié)生長(zhǎng)一周，骨刺屬于人體代償?shù)囊徊糠郑黾雨P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。部分骨刺會(huì)造成神經(jīng)壓迫，大部分的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛，并不是骨刺扎到關(guān)節(jié)疼痛，而是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的磨損，造成無菌性炎癥。治療的目標(biāo)并不是要消除骨刺，而是緩解癥狀，避免骨刺進(jìn)一步生長(zhǎng)。所以應(yīng)該減少誘發(fā)因素，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，通過保暖、熱敷促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。還應(yīng)該增加關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶強(qiáng)度，通過主動(dòng)的功能訓(xùn)練，尤其是抗阻力訓(xùn)練，如小燕飛、雙側(cè)大腿股四頭肌的直腿抬高訓(xùn)練，都有助于減少骨刺的進(jìn)一步生長(zhǎng)，從而減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，對(duì)于疾病治療非常有益。