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凍奶的解凍方式，一般是推薦提前放在冷藏室解凍，或者用冷水沖洗，這是比較好的解凍方式。具體分析如下：1、冷藏室解凍：最好的解凍方式是最好在寶寶要吃的時候，提前24小時把凍奶從冰柜里拿出來，放在冰箱的冷藏室自然解凍。一般情況下，經過幾個小時、十幾個小時，冷凍奶大概就會逐漸變成和冷藏奶一樣的狀態(tài)，此時就可以按照冷藏奶的方式，將其拿出來自然復溫，或者使用溫奶器復溫，復溫到一個比較合適的溫度。一般可以用手腕試，只要復溫后奶液溫度在手腕上不覺得燙，就可以正常給寶寶吃；2、冷水沖洗解凍：如果來不及放在冰箱冷藏室里復溫，此時可以把凍奶放在流動的冷水下沖洗。一定要注意，不要用非常燙的熱水加熱，這會加快凍奶解凍速度，等凍奶解凍之后，還是需要用溫奶器，或者使用隔水加熱的方式，把奶液熱到適合寶寶吃的溫度。一定要注意，不要用開水把奶液煮沸，或者也不要用微波爐加熱凍奶或者冷藏奶。否則很容易導致奶液中間的局部溫度不均衡，可能會燙到或者凍到寶寶，很可能會引起寶寶進奶不適。