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腰椎壓縮性骨折要分不同階段，比如骨折后兩周主要做一些簡(jiǎn)單的下肢的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練。以保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，然后做些輕微的無(wú)痛范圍內(nèi)的肌力訓(xùn)練。如果是腰椎壓縮性骨折以后2-4周，會(huì)進(jìn)行床上的兩點(diǎn)支撐，可以做直腿抬高、踝泵訓(xùn)練，還有下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮。還可以做關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，保證踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度。針對(duì)腰椎壓縮性骨折后4-6周主要的訓(xùn)練是讓患者練習(xí)腰背肌的訓(xùn)練或者上肢的訓(xùn)練，為下地做好準(zhǔn)備。