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骨折鋼釘取出后，一般恢復(fù)3個(gè)月左右可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在骨折愈合后，需要取出內(nèi)固定物、鋼板或髓內(nèi)釘。在骨折處及周?chē)鷷?huì)留下釘?shù)溃@時(shí)骨折部位仍然比較薄弱，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少釘?shù)拦钦刍蛘弑∪鯀^(qū)的意外損傷。釘?shù)兰捌渌∪鯀^(qū)需要進(jìn)行骨的重建，通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D，有利于釘?shù)乐饾u修復(fù)。需要3個(gè)月左右骨折強(qiáng)度有一定恢復(fù)，可以適當(dāng)進(jìn)行輕體力勞動(dòng)或者慢跑等。1年左右骨折處及其釘?shù)啦艜?huì)逐漸地修復(fù)，達(dá)到一定強(qiáng)度。雖然釘?shù)酪廊淮嬖?，但骨骼已?jīng)有一定韌性，可以進(jìn)行體育活動(dòng)。但需要注意避免再次摔倒或外傷，以預(yù)防骨折再發(fā)生。只要通過(guò)早期的康復(fù)鍛煉，就能夠避免肌肉萎縮。減少內(nèi)固定物的應(yīng)力遮擋，減少骨質(zhì)疏松癥，尤其是局部骨質(zhì)疏松癥的情況。可以通過(guò)這些方法，抵消骨折所帶來(lái)的后果。