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備孕期間不建議染發(fā)，要把整個(gè)備孕過程嚴(yán)肅的進(jìn)行。染發(fā)劑里面都有化學(xué)成分，此化學(xué)成分在染完以后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在頭發(fā)里面，而且染的過程中可能通過頭皮進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)備孕沒有好處。備孕期間需要盡量遠(yuǎn)離射線、有害化學(xué)物質(zhì)，才能保證備孕的效果。如果對(duì)自己的形象要求比較高，可以采取戴假發(fā)的辦法，但不要染發(fā)。備孕期間需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、保持充足睡眠、心情愉快，每天進(jìn)行身體鍛煉，同時(shí)把葉酸吃滿3個(gè)月，就可以要孩子。如果方便可以做孕前檢查，夫妻雙方都到醫(yī)院里檢查身體狀態(tài)，如果有不太合適的地方，醫(yī)生會(huì)幫助進(jìn)行調(diào)理，在整個(gè)備孕過程中少走彎路。