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手臂酸脹主要是上臂近端舉起胳膊之后，維持比較短的時(shí)間會(huì)出現(xiàn)酸疼，并且越來(lái)越明顯，甚至不能維持體位，需要讓胳膊放下的感受。一般酸脹的原因多數(shù)是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變所導(dǎo)致，應(yīng)該拍攝肩關(guān)節(jié)的X線片觀察有沒(méi)有早期的骨性退變表現(xiàn)，比如肩峰前緣增生、大椎節(jié)增生，應(yīng)該拍攝肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。一般退變往往發(fā)生于關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜組織或者肩袖肌腱，肩袖肌腱的炎癥、水腫，有時(shí)也會(huì)刺激滑膜增生。如果有滑膜炎癥，肩峰下三角肌下的滑囊會(huì)刺激三角肌的肌肉，出現(xiàn)酸痛、不適的感覺(jué)，關(guān)節(jié)不能維持上舉。如果是單純的炎癥反應(yīng)，可以在肩峰下和關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松，進(jìn)行抗炎治療，炎癥控制之后酸疼感覺(jué)會(huì)逐漸消失，就可以進(jìn)行肩袖內(nèi)外旋的力量訓(xùn)練，和肩胛帶肌肉包括三角肌、前鋸肌、背闊肌、斜方肌的訓(xùn)練，改善肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和功能。如果是核磁發(fā)現(xiàn)有肩袖肌腱的撕裂，往往是不能夠自行愈合，隨著活動(dòng)量的增加，反復(fù)出現(xiàn)疼痛的加重，應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)，修復(fù)肩袖肌腱，愈合之后肩關(guān)節(jié)的功能可以恢復(fù)正常。