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貪睡即睡眠增多，最常見的專業(yè)術(shù)語叫作日間嗜睡，表現(xiàn)為大部分時間晚上睡好，但白天也在瞌睡，睡眠時間遠(yuǎn)超正常需要，正常成人睡眠時間是7-8h。在夜間睡足7-8h的基礎(chǔ)上，超過9-10h，甚至到20多小時，通常是一種病態(tài)睡眠，叫作日間睡眠增多，原因比較多，可能是晚上的鼾癥，或多夢、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，也可以是其他原因，如大腦本身食欲素減少疾病，如發(fā)作性睡病、腦瘤。還可能是系統(tǒng)性疾病，如甲狀腺功能低下、減退，甲狀腺分泌不足，也導(dǎo)致睡眠增多。總而言之，睡眠增多，尤其超過9-10h，通常是有一定的原因，要積極尋找原因，避免發(fā)生不良事件。