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得過(guò)突聾的人要注意避免噪音、生活調(diào)理、控制慢性疾病、避免感染，具體如下：1、避免噪音：得過(guò)突聾的人平時(shí)要注意避免噪音接觸，因?yàn)樵胍魧?duì)聽力有些不良影響。尤其避免接觸時(shí)間過(guò)久，避免噪音音量過(guò)大；2、生活調(diào)理：另外要注意適當(dāng)休息，保證睡眠。平時(shí)注意避免精神壓力過(guò)大，避免長(zhǎng)時(shí)間的精神持續(xù)緊張；3、控制慢性疾?。喝粲懈哐獕?、高血糖、高血脂這些問(wèn)題一定要持續(xù)穩(wěn)定的控制在正常水平，有利于在一定程度上預(yù)防突發(fā)性耳聾再?gòu)?fù)發(fā)；4、避免感染：平時(shí)盡量避免感冒等病毒感染的情況。實(shí)際上突發(fā)性耳聾多數(shù)發(fā)病原因并不是很明確，所以也沒有確定辦法能預(yù)防其復(fù)發(fā)，但注意上述這些因素有助于盡量減少突發(fā)性耳聾發(fā)生的可能性。若再次發(fā)生耳鳴突然變化或者突然出現(xiàn)耳鳴以及聽力下降，一定要及時(shí)就診、治療，突發(fā)性耳聾最主要的就是盡早治療，越早治療效果越好。