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扁平足大部分屬于先天性的，也有一小部分是后天性，有姿勢(shì)性平足和僵硬性平足。1、先天性扁平足：如果由于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，造成足部的骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)跟骨的垂直距骨，或者是先天的扁平足，就會(huì)造成足弓內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)，發(fā)生改變，韌帶松弛，從而使足弓高度降低，容易出現(xiàn)跟骨的外翻，同時(shí)伴有距下關(guān)節(jié)的半脫位，就容易使足部難以承受很大的應(yīng)力，失去應(yīng)有的彈性，就會(huì)在長(zhǎng)距離行走之后，出現(xiàn)明顯的疼痛，所以一定要避免危險(xiǎn)因素；2、后天性扁平足：在后天的因素當(dāng)中，像感染、外傷，或者骨折，或者是其他的應(yīng)力、長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重、體重過(guò)大等，都可能造成足踝部的足弓負(fù)荷過(guò)多，從而造成扁平足的形成。一定要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，進(jìn)行治療，就可以減輕扁平足的癥狀，多做跖屈動(dòng)作，用拇趾夾持物體，以鍛煉足弓，逐漸地進(jìn)行彎曲，也可以適當(dāng)?shù)赜贸C形墊或者支具來(lái)適當(dāng)保護(hù)。所以對(duì)于扁平足的治療方法很多，大部分通過(guò)非手術(shù)的方法，能夠得到很好的療效，只有極少數(shù)的扁平足才需要手術(shù)的治療。