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低壓即舒張壓，多種因素都可能引起舒張壓升高，常見于中青年人。如過度肥胖、血糖高、血脂高、抽煙、喝酒、飲濃茶、喝咖啡、熬夜都會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，外周的血管長期處于緊張收縮狀態(tài)，從而引起心率增快、血壓升高。舒張壓主要為主動脈的彈性回縮，讓血流流向外周的壓力稱為舒張壓。老年人由于大動脈彈性減低，因此舒張壓偏低，舒張壓高主要見于中青年人。對這類人群提倡健康的生活方式，如適當(dāng)增加運(yùn)動、戒煙、戒酒、不要熬夜、減重。情緒上應(yīng)注意自我調(diào)解，保持良好的心理狀態(tài)，從而使低壓保持在正常水平。