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左手腕疼痛但沒(méi)有受傷，通常因?yàn)槭滞蟮膭趽p、關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)炎，有時(shí)也與肌腱、韌帶的退變有關(guān)。常見(jiàn)的疼痛部位及原因有以下幾點(diǎn)：1、手腕靠拇指一側(cè)疼痛：稱為橈骨莖突的狹窄性腱鞘炎，在中老年人中比較常見(jiàn)，與手腕活動(dòng)量過(guò)大、勞損有關(guān)，在橈骨莖突部位會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，充分休息和局部封閉注射的治療效果較好；2、手腕背側(cè)中間部位疼痛：由于腕關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或腕骨病變，可以通過(guò)X光線片觀察腕骨的形態(tài)以及排列，能發(fā)現(xiàn)腕骨間隙紊亂、關(guān)節(jié)間隙狹窄等關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)；3、手腕尺側(cè)疼痛：尺側(cè)即手腕靠近小指的一側(cè)，腕尺疼痛是較常見(jiàn)的腕關(guān)節(jié)疼痛，有時(shí)與尺骨高度過(guò)高，對(duì)腕骨產(chǎn)生撞擊有關(guān)，輕微的外傷，如扭傷、拉傷等，也會(huì)引起手腕尺側(cè)疼痛，疼痛的來(lái)源是尺、橈骨遠(yuǎn)端的三角纖維軟骨復(fù)合體損傷。通過(guò)核磁檢查通?？梢源_診，初期的腕尺疼痛可以通過(guò)減少活動(dòng)量來(lái)緩解，癥狀緩解不明顯的應(yīng)該進(jìn)行檢查確診，也可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行探查和修復(fù)。