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評(píng)估抑郁的工具有很多，現(xiàn)在比較常用有PHQ-9，也可以稱(chēng)為成病人健康量表，它是抑郁篩查的一個(gè)常用的工具。還有張氏自評(píng)量表，也就是SDS；還有綜合醫(yī)院抑郁焦慮評(píng)估量表，也是HADS；還有貝克抑郁量表、抑郁問(wèn)卷等等。 這些問(wèn)卷大概是9個(gè)問(wèn)題，最長(zhǎng)的大概有21個(gè)問(wèn)題，這些問(wèn)題都是針對(duì)抑郁癥常見(jiàn)的癥狀來(lái)進(jìn)行篩查、詢(xún)問(wèn)。如果評(píng)分達(dá)到一定程度，就可能提示存在抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，評(píng)分越高存在抑郁的可能性就越高。如果比較高，一定要及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)一步咨詢(xún)，排除有沒(méi)有真正的抑郁癥。