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對于黃斑變性的患者，飲食上要注意不能吃高糖高脂的東西，對于油炸食品要敬而遠之。如果有吸煙飲酒史也盡量建議要禁煙、禁酒。目前是國際上的建議地中海飲食，多吃蔬菜水果，多吃綠色蔬菜、魚蝦的、海鮮。最主要要補充抗氧化物質(zhì)，比如補充鋅、銅，還有胡蘿卜素。一般飲食上建議食補，美國ARDS研究認為用富含硒、銅、鋅，含有β胡蘿卜素類、葉黃素類的物質(zhì)食補，對視網(wǎng)膜病變發(fā)展會有保護作用。所以對于黃斑變性或者是早期還沒有出現(xiàn)濕性或者出現(xiàn)新生血管類的這種患者，還是建議多補充類似的藥物或者是食品的添加劑，可能會更好。