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艾灸可以下午做嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師

艾灸可以下午做,其實做艾灸的時間并沒有一個非常固定的時間限制。日常生活上比較有空閑的時間,理論上多數(shù)都可以做艾灸。但是有部分特定的時間段,建議盡量不做艾灸,比如三餐以后不建議馬上進行艾灸,多數(shù)建議病人還是要在餐后兩個小時進行艾灸。在艾灸的過程中,盡量不要受風(fēng)、受涼、受寒。臨床上艾灸是一種溫?zé)岽碳ぃ话阕饔迷诟共?、背部等穴位,?dāng)艾灸這種溫?zé)岽碳ぷ饔迷谟?穴上以后,會使人體的腠理打開,腠理其實就是人體的汗孔,當(dāng)腠理打開時,外界的風(fēng)邪、寒邪就比較容易侵襲到人體內(nèi)部。所以在艾灸的過程中,建議盡量不要受風(fēng)、受寒。艾灸之后不要馬上沾水,這也是一個注意事項,如果艾灸之后很快去沾水,有可能會增加局部感染的風(fēng)險。但是其實艾灸的時間,總體只要盡量不在三餐之后馬上進行艾灸,一般在餐后兩個小時都可以,但是晚上到了睡覺的時間,也不建議進行艾灸。

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