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很多人會認(rèn)為早晨起來一睡醒測血糖就高，其實大多數(shù)人的血糖有生理節(jié)律。在夜間休息的時候，血糖相對是在比較低的狀態(tài)，主要是靠夜間的肝臟葡萄糖輸出來維持血糖穩(wěn)定，不至于夜里出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。但是肝臟糖輸出主要是靠基礎(chǔ)胰島素來調(diào)控，早晨起來以后一旦醒了，意味著該起床了。機體內(nèi)的很多激素水平就要升起來，為了維持正常的工作和生活狀態(tài)，如生長激素、糖皮質(zhì)激素等很多在早晨醒了以后基本上都會升高，提高機體的應(yīng)激狀態(tài)，不至于像晚上迷迷糊糊。其中多數(shù)激素都是升高血糖，尤其是糖皮質(zhì)激素，在早晨8點的時候是一天中相對最高的狀態(tài)，也會明顯地升高血糖。糖皮質(zhì)激素升起來以后，機體應(yīng)激就起來，就會讓自己不再困。但是隨著糖皮質(zhì)激素分泌的增加，血糖也會升起來，稱為黎明現(xiàn)象。所以早晨起來雖然沒有吃東西，但是血糖也不會太低，就是因為有很多升糖激素來維系。