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        第二天怎么緩解宿醉

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
        前一日如果飲酒過多,第二天可能發(fā)生頭暈和頭疼,其緩解方式如下:1、如果是輕度的情況,患者可以自行在家中大量飲水,通常飲水量超過3000ml以上,多排尿,酒精等不良產(chǎn)物會(huì)隨著尿液而排出體外;2、還可以多喝濃蜂蜜水、濃酸奶,來加速酒精在體內(nèi)的代謝、分解,對于緩解宿醉有一定的作用效果;3、另外多喝運(yùn)動(dòng)型功能飲料,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的離子,以及多喝果汁,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和微量元素,例如橙汁、西瓜汁等,均可緩解第二天宿醉的頭暈、頭疼、反酸、燒心、惡心、嘔吐等臨床癥狀;4、此外患者還需要多休息、注意睡眠,以及避免進(jìn)食過度、刺激性的食物,包括過度油膩、生冷的辛辣食物;5、如果頭暈、頭疼、腹痛的癥狀加重,通過上述進(jìn)行多休息、睡眠、飲水等一系列舉措,仍然沒有緩解跡象,則需要到醫(yī)院就診,以免延誤病情。到醫(yī)院后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況,注射一定的高濃度葡萄糖,或進(jìn)行維生素C注射等,來緩解宿醉。
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