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由于腎結(jié)石的成因非常復(fù)雜，在治療上很難向大家推薦，吃什么樣的食物可以減少結(jié)石的出現(xiàn)或者預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，但是針對(duì)已經(jīng)有腎結(jié)石的患者，通常是一推薦兩限制。一、一推薦：就是要多飲水，這是最經(jīng)濟(jì)、最方便而且經(jīng)過驗(yàn)證的有效方法，結(jié)石本質(zhì)上是晶體物質(zhì)，在尿液中過度地濃縮，所以多飲水肯定是最有效又簡(jiǎn)便的方法。二、兩限制：由于百分之六十的腎結(jié)石是草酸鈣結(jié)石，具體如下：1、限制過分補(bǔ)鈣：并非不能喝牛奶、吃豆腐，而是要掌握量，如果已經(jīng)得了腎結(jié)石，患者還每天喝大量的牛奶，吃大量的豆腐，那就是不推薦的；2、限制過分?jǐn)z入草酸：由于草酸鈣中的草酸多來自一些綠葉的蔬菜，比如菠菜，也不是不能吃綠葉菜，而是要注意不能頓頓吃、大量吃，如果大量攝入可能容易導(dǎo)致結(jié)石的復(fù)發(fā)。