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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
- 運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 李晟輝 主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,有時(shí)運(yùn)動(dòng),尤其是參加運(yùn)動(dòng)會(huì),或大量、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)推遲月經(jīng)。如果長期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)明顯引起閉經(jīng)。所以運(yùn)動(dòng)量比較大的情況,一定要調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)周期,運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲,可以減少運(yùn)動(dòng)量,暫時(shí)不參加運(yùn)動(dòng),觀察月經(jīng)是否能恢復(fù)。部分女性因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,可能出現(xiàn)精神過度緊張,引起功能性月經(jīng)推遲。無論是強(qiáng)度過大,還是精神緊張,如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲,應(yīng)引起關(guān)注,減少運(yùn)動(dòng)量,調(diào)整運(yùn)動(dòng)周期、精神狀態(tài)、睡眠狀態(tài),觀察是否能引起月經(jīng)恢復(fù)。月經(jīng)恢復(fù)以后,要注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和強(qiáng)度。如果月經(jīng)不能恢復(fù),建議到相關(guān)專科求助婦產(chǎn)科醫(yī)生,做內(nèi)分泌、超聲等檢查,明確是否為功能性月經(jīng)推遲,還要檢查激素水平,是否出現(xiàn)雌激素過低,或雌激素、孕激素比例失調(diào)的狀況。必要時(shí)可能要用調(diào)整月經(jīng)狀態(tài)藥,有利于月經(jīng)、功能恢復(fù)。
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