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維生素D吃多了有什么副作用
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參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 鐘新艷 主任醫(yī)師

維生素D過多服用有副作用,一般維生素D推薦服用量是400-800IU/d,如果口服或注射大量維生素D可引起中毒。
如每天給孩子4000IU的維生素D,連續(xù)口服3個月或每天給孩子20000IU,連服數(shù)周,可引起中毒。中毒主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、煩躁、高血壓、高鈣,還可出現(xiàn)尿頻、尿急等對腎臟損害的表現(xiàn)。
預(yù)防佝僂病時盡量讓孩子多進行戶外活動,多曬太陽,讓孩子自身合成維生素D,然后按國家的標準補充維生素D400-800IU/d。

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