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        如何預(yù)防肝癌

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 王東 主任醫(yī)師
        預(yù)防肝癌的方法包括預(yù)防肝炎病毒感染、戒煙戒酒,如果已經(jīng)出現(xiàn)肝炎病毒感染則需要及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。另外預(yù)防措施還包括改善生活飲食條件、控制體重、糾正脂肪肝,保持樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)。導(dǎo)致肝癌的主要病因包括病毒性肝炎、長(zhǎng)期飲酒、嚴(yán)重的脂肪肝、食物或水被黃曲霉毒素所污染,有肝癌家族病史或者是某些原因不明的肝硬化也會(huì)導(dǎo)致肝癌。接種乙型肝炎病毒疫苗可以比較大限度避免乙型肝炎病毒感染,降低病毒性肝炎的發(fā)生,特別是慢性乙型肝炎的發(fā)生,這樣就可以降低肝癌的發(fā)生幾率。對(duì)于已經(jīng)感染乙型肝炎病毒或者丙型肝炎病毒的患者,需要加強(qiáng)定期檢測(cè)。如果合并有病毒活躍復(fù)制、肝功能異常,則需要盡快開(kāi)始抗病毒藥物治療,抗病毒藥物可以較大程度上降低肝癌的發(fā)生。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病,也會(huì)增加肝癌的發(fā)生,所以需要及時(shí)的戒酒、避免不良的生活飲食習(xí)慣,如高脂、高熱量飲食,久坐不動(dòng),都會(huì)增加脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn),而長(zhǎng)期的嚴(yán)重脂肪肝也會(huì)增加肝硬化、肝癌的發(fā)生。另外飲食要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃霉變、變質(zhì)的食物,盡量多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)要避免不良的生活方式,包括熬夜、久坐不動(dòng)。要根據(jù)自己的體力狀況采取適當(dāng)?shù)腻憻?,保持良好的心情,同時(shí)還要加強(qiáng)定期的體檢以早期發(fā)現(xiàn)肝臟的疾病。
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