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通常情況下亞洲女性絕經(jīng)平均年齡應(yīng)該在49歲。假如小于49歲就出現(xiàn)絕經(jīng)，需要注意以下方面： 1、遺傳問題：通常無明顯改善的方法； 2、改善生活習(xí)慣：規(guī)律運(yùn)動(dòng)、維持良好的生活、營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)。這些都會(huì)影響整個(gè)性腺軸分泌功能； 3、治療可采用中西醫(yī)結(jié)合治療。中醫(yī)上可進(jìn)行活血化瘀、補(bǔ)氣補(bǔ)腎等治療，可采取針灸、火罐、刮痧、中藥等方式，還是能夠起到一定的作用； 4、西醫(yī)：首先明確病因，排除是否存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、陰道炎、盆腔炎等情況，這些情況都會(huì)影響到卵巢功能的發(fā)揮。所以如果查到相應(yīng)的病因，就會(huì)進(jìn)行有針對(duì)性的治療。相當(dāng)一部分早絕經(jīng)的婦女，還是能夠得到有效幫助。