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緩解暈茶的方法，具體如下：1、暈茶是由于茶中具有茶堿，過(guò)多的茶堿會(huì)誘發(fā)低血糖，機(jī)體會(huì)由于低血糖而出現(xiàn)臨床癥狀，如心悸、心慌、全身乏力、胃部不適、惡心、嘔吐、出虛汗等。此時(shí)通過(guò)補(bǔ)充糖分，可以緩解暈茶癥狀，如進(jìn)食甜品、巧克力，有條件者可以靜脈補(bǔ)充葡萄糖，以緩解暈茶癥狀。通常臥床休息1-2小時(shí)后，暈茶癥狀即可自行消退。通過(guò)補(bǔ)充糖分、休息，暈茶癥狀仍不能消失時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療；2、過(guò)多飲茶后，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體酸堿失衡，此時(shí)可以在250-300ml水杯，加入幾片檸檬片、少量礦物鹽、蜂蜜、溫開水，讓患者喝下，以緩解暈茶癥狀。