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治療腰椎間盤突出的好方法如下： 1、腰椎間盤突出患者在急性期應(yīng)絕對臥床休息，在疼痛緩解期可適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練； 2、進(jìn)行腰椎牽引，需要由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，并且需要專業(yè)的儀器； 3、可通過理療、推拿、按摩等輔助治療方法，緩解腰椎間盤突出患者的腰腿痛癥狀。但是對于比較嚴(yán)重的椎間盤突出合并腰椎管狹窄患者，不建議患者進(jìn)行推拿和按摩治療，以免加重患者癥狀； 4、藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖軟骨素等； 5、封閉治療，即用皮質(zhì)激素進(jìn)行硬膜外注射，以減輕神經(jīng)根的炎癥、水腫等； 6、對于保守治療效果不佳的患者，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，如經(jīng)皮髓核切吸術(shù)、經(jīng)皮髓核激光氣化術(shù)等，適用于髓核輕度突出的患者，不適用于側(cè)隱窩狹窄或者已經(jīng)有明顯突出的患者； 7、保守治療無效或已經(jīng)出現(xiàn)明顯腰椎管狹窄的患者，可行顯微內(nèi)窺鏡椎間盤摘除術(shù)或經(jīng)皮椎間孔鏡術(shù)。