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- 提高卵巢功能的食物
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參與醫(yī)生
煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 劉雪梅 副主任醫(yī)師
卵巢功能是女性很重要的器官功能，即性腺器官的功能，如果該功能發(fā)生問(wèn)題就會(huì)存在癥狀。在臨床上，如果卵巢功能發(fā)生低下，到目前為止沒(méi)有有效的治療方案。所以從食物上來(lái)提高卵巢功能，基本上也沒(méi)有明顯的效果。
但飲食對(duì)健康很重要，從卵巢功能這方面也可以有些偏向，如抗氧化劑可以保護(hù)卵巢功能，所以可以口服維生素E，也可以多吃富含維生素E、維生素C、葉酸的食物，如可以盡量多吃蔬菜水果、魚(yú)類、豆類、堅(jiān)果類。一定要健康飲食，盡量不要多吃垃圾食品、在家里自己做飯吃。要有良好的生活習(xí)慣，早睡早起、保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
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