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過(guò)敏打噴嚏，即過(guò)敏性鼻炎，也稱(chēng)為變應(yīng)性鼻炎，是鼻科比較常見(jiàn)的疾病。緩解過(guò)敏打噴嚏，可以通過(guò)以下幾種措施：一、避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原包括螨蟲(chóng)、花粉等。1、對(duì)室內(nèi)的家具或被褥進(jìn)行清潔、曬太陽(yáng)，減少螨蟲(chóng)的發(fā)生；2、如果是花粉傳播季節(jié)，外出時(shí)需佩戴口罩。二、藥物治療：如果通過(guò)一般的避免過(guò)敏原無(wú)法緩解，需要使用藥物治療。1、可以通過(guò)抗過(guò)敏的藥物，氯雷他定，緩解鼻塞的癥狀；2、如果癥狀較重，可以應(yīng)用局部的噴鼻劑，配合口服的抗過(guò)敏藥物，可以通過(guò)噴布地奈德的鼻噴劑，緩解鼻塞。三、脫敏治療：過(guò)敏性鼻炎，很多情況下無(wú)法根治，只能通過(guò)藥物緩解癥狀，若要根治過(guò)敏性鼻炎，可以考慮進(jìn)行脫敏治療，脫敏治療也是根治過(guò)敏性鼻炎的唯一方法。