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做胃鏡時減少痛苦的方法如下： 1、患者本身：從患者角度來講，放松心情，配合醫(yī)護的指令和指導(dǎo)，接受檢查時不適感覺會減輕； 2、內(nèi)鏡本身：盡量選用插入部直徑較細(xì)的鏡子，從而減輕對整個上消化道的刺激； 3、操作者的經(jīng)驗水平：在成熟的內(nèi)鏡中心，有操作經(jīng)驗醫(yī)師的插鏡手法比較嫻熟。