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肩膀痛得受不了怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 岳劍寧 副主任醫(yī)師
肩膀痛得受不了,可以通過以下方式緩解:一、對癥治療:1、藥物治療:首先可以吃止疼藥,止疼藥可以選擇OTC,即不需要醫(yī)生開處方的止疼藥。痛得受不了,先嘗試用止疼藥控制疼痛。因?yàn)榇蠖鄶?shù)肩膀痛都是外傷或者勞損引起的短期內(nèi)疼痛,用止疼藥控制癥狀,然后再查找原因。如肩膀痛吃了止疼藥短期緩解,一定要去醫(yī)院檢查肩膀是否有骨折、是否有肌腱斷裂或者肌腱損傷,包括頸椎是否會(huì)有問題,不要單純靠止疼藥控制;2、物理治療:在痛得受不了時(shí),除了止疼藥外,也可以用其他的物理治療手段,如冷敷。如果肩關(guān)節(jié)打球時(shí)受傷,局部疼痛、短期內(nèi)會(huì)有腫脹,可以用冰箱中的冰外面包裹毛巾,進(jìn)行局部的冷敷止痛。當(dāng)然如果肩膀疼超過了3天,即72小時(shí)以上,這種局部的腫脹不太明顯的疼痛,可以通過熱敷解決,也可以肩關(guān)節(jié)周圍或者頸椎貼肌貼、肌內(nèi)效貼,通過拉伸和刺激皮膚、肌肉的感覺,也可以緩解疼痛。二、對因治療:如果此肩膀疼痛,通過上述的方法無法緩解,或者疼痛癥狀比較重、持續(xù)時(shí)間比較長,一定要及時(shí)到醫(yī)院,請醫(yī)生的幫助,如通過有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過查體,就能判斷出具體肌腱受傷、筋膜的問題、關(guān)節(jié)部分的問題。另外再結(jié)合影像的檢查,如X光片、核磁共振,發(fā)現(xiàn)局部的問題,如在疼痛科可以在局部進(jìn)行局部的注射治療、超聲引導(dǎo)下的神經(jīng)阻滯治療,針對病因的治療更加重要。所以短期疼痛可以用止疼藥,但是不能只吃止疼藥,而不去查找原因。一定要到醫(yī)院找醫(yī)生尋找病因,是治病的根本。
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