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讓陰道緊縮的方法主要有手術(shù)和非手術(shù)兩類，具體分析如下：1、手術(shù)的方法：手術(shù)適用于中重度的陰道松弛患者，通過(guò)手術(shù)的方法重建會(huì)陰體和陰道的緊致度，也去除這個(gè)地方的陳舊性的瘢痕和一些陳舊性的會(huì)陰囊腫。針對(duì)中重度松弛，建議一定要選擇傳統(tǒng)的陰道緊縮手術(shù)，因?yàn)樵谶@種情況之下，只有手術(shù)才能夠帶來(lái)最好的效果，才能真正意義上解決好疾病的病根；2、非手術(shù)的方法：另外也會(huì)有激光光電的方法，比如現(xiàn)在有單機(jī)射頻治療，也被稱之為私密熱瑪吉，因?yàn)闊岈敿夹g(shù)的本質(zhì)就是單機(jī)射頻。另外也有點(diǎn)陣激光治療，會(huì)有二氧化碳激光，也會(huì)有鉺激光的機(jī)器，所有這些激光都會(huì)有一些設(shè)計(jì)來(lái)專門用于陰道的一些機(jī)器，通過(guò)特制的手具，把這些手具放到陰道當(dāng)中，通過(guò)反復(fù)的光電刺激，可以起到讓陰道黏膜更新、改善黏膜的衰老態(tài)、陰道黏膜下的肌肉收緊、膠原分泌增加、膠原含量增多的效果。這些激光光電的方法，比較適用于輕中度的衰老以及手術(shù)以后用來(lái)促進(jìn)黏膜更新的治療。因此，目前在醫(yī)學(xué)上經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間驗(yàn)證的、真正安全有效的方法就是這兩類，可以根據(jù)自己的情況選擇其中的一項(xiàng)或者是兩項(xiàng)來(lái)進(jìn)行治療。