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隨著胎兒在媽媽肚子里一天天長(zhǎng)大，孕媽媽要做的檢查越來(lái)越多，其中最重要的一項(xiàng)是產(chǎn)前超聲檢查。胎兒在媽媽子宮內(nèi)的姿勢(shì)多種多樣，B超醫(yī)生要觀察胎兒全身發(fā)育情況，需要胎兒翻身來(lái)配合，刺激胎兒翻身的方法如下： 1、運(yùn)動(dòng)刺激：最簡(jiǎn)單的方法是孕婦改變體位，接受檢查，如一次檢查不能完成，孕婦可以爬樓梯，因?yàn)閷殞毺?dòng)與孕婦運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，孕婦在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要注意自身安全； 2、聲音刺激：可以聽(tīng)節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)，使孕寶寶翻身。注重胎教的孕媽媽都知道，胎寶寶聽(tīng)力很靈敏，可以感受到的媽媽聲音，并且用胎動(dòng)來(lái)回應(yīng)媽媽； 3、食物刺激：可以進(jìn)食巧克力、牛奶、面包、雞蛋、蛋糕、點(diǎn)心等，這類食物能讓媽媽放松心情，讓寶寶心情愉悅。媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶吃飽喝足有了力氣，就開(kāi)始自由伸手、踢腿、翻身、打哈欠、張嘴打嗝、用身體撞擊子宮壁等，孕媽媽會(huì)感覺(jué)到明顯的胎動(dòng)。